Hormonaalis-aineenvaihdunnallinen munasarjaoireyhtymä (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome, PMOS – aikaisemmin PCOS) on yleinen ja elinikäinen hormonihäiriö, jota esiintyy jopa 15 %:lla naiseksi syntymässä määritellyistä henkilöistä. Oireyhtymällä on merkittävä yhteys erityisesti lisääntymis- ja sydänterveyteen, aineenvaihdunnan häiriöihin sekä psykososiaaliseen hyvinvointiin läpi elämän. On tärkeää, että PMOS:iin liittyvät erityispiirteet tunnistetaan sekä sitä sairastavien elintapaohjauksessa, että heidän hyvinvointiaan tuettaessa.
Tänään julkaistu Näyttövinkki® 10/2026 vastaa kysymykseen: Millaisia asioita hoitotyöntekijän tulee huomioida tukiessaan PMOS:ia sairastavan henkilön hyvinvointia?
- PMOS voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja psykososiaaliseen hyvinvointiin. Se voi lisätä masennuksen, ahdistuneisuuden ja syömishäiriöiden riskiä sekä kehonkuvaan ja seksuaalisuuteen liittyviä haasteita. Näiden tunnistamisen ja seulonnan tulee olla osa kokonaisvaltaista hoitoa.
- Hoidon tulee perustua näyttöön, yhteiseen päätöksentekoon ja yksilöllisiin tarpeisiin sekä tukea potilaan aktiivista toimijuutta omassa hoidossaan. Hoitoa tulee toteuttaa kunnioittavasti, sensitiivisesti ja painoneutraalisti painoon liittyvä stigma huomioiden. Hoitotyössä keskeistä on tukea potilaan realistisia ja pysyviä elintapamuutoksia sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia.
- Terveelliset elintavat ovat PMOS:in hoidon perusta ja edistävät terveyttä ja elämänlaatua myös ilman painon laskua. Ravitsemuksessa ja liikunnassa voidaan noudattaa yleisiä väestötason suosituksia yksilöllisesti soveltaen. Minkään yksittäisen ruokavalion tai liikuntamuodon ei ole osoitettu olevan muita parempi.
Kiitämme lämpimästi työryhmää:
- Haapa-aho Olga, YTM, toiminnanjohtaja, Gynekologinen potilasjärjestö Korento ry
- Ukkonen Minna, kätilö, terveydenhoitaja, seksuaalineuvoja, TtM, väitöskirjatutkija, Ehkäisyneuvola – Vantaan ja Keravan hyvinvointialue, Tampereen yliopisto
- Väänänen Eija, kätilö, seksuaalineuvoja, TtM, osastonhoitaja, Ehkäisyneuvola – Vantaan ja Keravan hyvinvointialue
Linkki Näyttövinkki®-sivuille -> Kategoriat jatkossa: Kohtaaminen, tuki ja ohjaus sekä Pitkäaikaissairauksien hoitotyö